★クラス概要とスケジュール
(月によって変更あります。都度確認ください。)
<大人のクラス>
美容(水曜日 10:30~11:45)
ストレッチと簡単なバレエの動きを取り入れたエクササイズのクラスです。日常生活の中で忘れられている筋肉を意識して使うことにより、関節の可動域を広げます。肩こり腰痛などがなくなり姿勢もよくなります。
入門(火曜日 10:30~11:45)
バレエ初心者のクラスです。これまで見よう見まねでレッスンについていったという方にお勧めです。ゆっくり丁寧にバレエの基本を学びます。理解が深まれば、上達も早くなります。ストレッチ・バーレッスンが中心です。
初級(土曜日 10:30~12:00)(火曜日 12:30~14:00)
バレエ経験者のクラスです。正しい身体の使い方を再確認しながら、美しくしなやかな身体を目指します。何才になっても肉体は進化します。もっともっと踊ることが楽しくなります。憧れのトゥシューズにも挑戦します。バー&センターレッスンが中心です。
初中級(木曜日 11:00~12:30)
初級クラスの内容に加え、より複雑なパの組み合わせに挑戦します。アダージオ、アレグロ、グランワルツ、どんどん身体を動かして気持ちの良い汗を流しましょう。
入初級(木曜日 19:30~21:00)
ストレッチ・バーレッスンが中心です。
<Kids&Jrクラス>
水曜クラス
Kids A(水曜日 15:30~16:20)
Kids B(水曜日16:30~17:40)
Jr(水曜日17:40~18:50)
土曜クラス
Kids+Jr(土曜日 16:30~17:40)
Aクラスは4才~、Bクラスは小学生1年~4年まで、ジュニアは小学生5年~。